psicologia

CONTINUI RISVEGLI NOTTURNI SECONDO LA MEDICINA CINESE

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risvegli notturni

FORSE NON SAI CHE I SECONDO LA MEDICINA CINESE DIPENDONO……. Ti sarà capitato ad un certo punto della vita di svegliarti di continuo durante la notte e sempre alla stessa ora senza alcun apparente motivo avendo difficoltà a riprendere sonno. Tutto questo secondo l’antica medicina cinese è riconducibile al fatto che qualcosa non sta funzionando […]

psicologia

Tristezza natalizia e depressione delle feste

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tristezza natalizia

La sindrome da rientro è simile a quella che si avverte dopo le vacanze estive. Riprendere i ritmi normali dopo il periodo di riposo e di condivisione non sarà semplice. I sintomi piu’ comuni sono: STORDIMENTO, MAL DI TESTA E STANCHEZZA Per alcune persone lavacanza significa annullare l’inerzia dell’abitudine, quella che ci porta a fare […]