I mesi di separazione e distanza sono stati un trauma di cui risentiremo ancora a lungo. La pandemia ci ha spaventati, indeboliti e trasformati. Le relazioni sono passate nello spazio digitale, le vecchie modalità di aggregazione si sono arrestate. La normalità è a un vaccino di distanza Per il mondo delle relazioni, la pandemia è […]
Ayurveda è un termine sanscrito che significa “scienza della vita”. Nata in India più di cinquemila anni fa, è applicabile all’esistenza quotidiana di ciascun individuo L’Ayurveda è un sistema olistico di medicina che considera la relazione esistenziale tra l’individuo e lo spirito cosmico, tra la materia e l’energia. Aiuta le persone a mantenersi in salute […]
Dott.ssa Sara Parravano Psicologa Psicoterapeuta sarapadottssa@gmail.com Un anno, un mese, un giorno …. inizia qui lo stato di emergenza….Un’emergenza per contrastare gli effetti di un virus, ilCovid-19. Nessuno di noi poteva essere preparato ad affrontareun cambiamento di vita così radicale. Una quotidianità limitata, controllata, sempre più relegata nella dimensione della propria casa che sì protegge, […]
<<Mi trovo nel mio studio di Milano, dopo un trattamento. Al paziente spiego che è arrivato per lui il momento di cambiare “sentiero”, di imboccare un nuovo percorso che lo porti a vivere meglio e più consapevolmente. Come medicina, gli suggerisco di togliersi dal corpo, e soprattutto dal cuore, quella corazza che nasconde, che maschera […]
La menopausa, tanto temuta dalle donne, è un evento fisiologico corrispondente alla cessazione (in modo graduale) del ciclo mestruale, perché l’attività ovarica si è conclusa in quanto le ovaie non producono più follicoli ovarici (le unità funzionali dell’ovaio) ed estrogeni (i principali ormoni femminili). In generale questo cambiamento ormonale si presenta intorno ai 50 anni, […]