estetica

l’ayurveda: l’origine della scienza per sviluppare le capacita’ di autoguarigione

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ayurveda

Ayurveda è un termine sanscrito che significa “scienza della vita”. Nata in India più di cinquemila anni fa, è applicabile all’esistenza quotidiana di ciascun individuo L’Ayurveda è un sistema olistico di medicina che considera la relazione esistenziale tra l’individuo e lo spirito cosmico, tra la materia e l’energia. Aiuta le persone a mantenersi in salute […]

psicologia

IL BENESSERE PSICOFISICO AI TEMPI DEL CORONAVIRUS

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AI TEMPI DEL CORONAVIRUS

Dott.ssa Sara Parravano Psicologa Psicoterapeuta sarapadottssa@gmail.com  Un anno, un mese, un giorno ….  inizia qui lo stato di emergenza….Un’emergenza per contrastare gli effetti di un virus, ilCovid-19.  Nessuno di noi poteva essere preparato ad affrontareun cambiamento di vita così radicale. Una quotidianità limitata, controllata, sempre più relegata nella dimensione della propria casa che sì protegge, […]

estetica

LO SHIATSU PSICOSOMATICO

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shiatsu psicosomatico

<<Mi trovo nel mio studio di Milano, dopo un trattamento. Al paziente spiego che è arrivato per lui il momento di cambiare “sentiero”, di imboccare un nuovo percorso che lo porti a vivere meglio e più consapevolmente. Come medicina, gli suggerisco di togliersi dal corpo, e soprattutto dal cuore, quella corazza che nasconde, che maschera […]

nutrizione

 LA MENOPAUSA

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la menopausa

La menopausa, tanto temuta dalle donne, è un evento fisiologico corrispondente alla cessazione (in modo graduale) del ciclo mestruale, perché l’attività ovarica si è conclusa in quanto le ovaie non producono più follicoli ovarici (le unità funzionali dell’ovaio) ed estrogeni (i principali ormoni femminili). In generale questo cambiamento ormonale si presenta intorno ai 50 anni, […]