nutrizione

 LA MENOPAUSA

Pubblicato il
la menopausa

La menopausa, tanto temuta dalle donne, è un evento fisiologico corrispondente alla cessazione (in modo graduale) del ciclo mestruale, perché l’attività ovarica si è conclusa in quanto le ovaie non producono più follicoli ovarici (le unità funzionali dell’ovaio) ed estrogeni (i principali ormoni femminili). In generale questo cambiamento ormonale si presenta intorno ai 50 anni, […]

estetica

Alimentazione contro l’invecchiamento precoce

Pubblicato il
invecchiamento precoce

“Sei quello che mangi”. Questa citazione dimostra che ciò che mangiamo ha un’influenza positiva o negativa sul nostro corpo. Una dieta sana si  rifletterà automaticamente su una buona salute e su un rallentamento dell’invecchiamento del corpo. Fare la giusta scelta di cibo è l’alternativa migliore per evitare l’invecchiamento precoce; invecchierai si, ma bene e più […]