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LA DIETA AL TEMPO DEL CORONAVIRUS

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Virna AntonianiBiologa Nutrizionistavirna.virna@yahoo.it COVID-19 o semplicemente Coronavirus: un nome così nobile per un virus così subdolo! In questo momento storico credo non ci sia neanche una persona al mondo che non lo conosca! Il COVID-19 altro non è che l’acronimo di Co (corona) Vi (virus) D (‘disease’, malattia respiratoria) e 19 (l’anno di identificazione). Nessuno […]

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 LA MENOPAUSA

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la menopausa

La menopausa, tanto temuta dalle donne, è un evento fisiologico corrispondente alla cessazione (in modo graduale) del ciclo mestruale, perché l’attività ovarica si è conclusa in quanto le ovaie non producono più follicoli ovarici (le unità funzionali dell’ovaio) ed estrogeni (i principali ormoni femminili). In generale questo cambiamento ormonale si presenta intorno ai 50 anni, […]

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Come nutrirsi in maniera sana

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come nutrirsi in maniera sana

Forse ti sarà capitato nell’arco della vita di mangiare sempre nello stesso modo e all’improvviso mettere peso senza alcuna spiegazione. Oppure di iniziare una dieta fai da te eliminando molti cibi importanti e dimagrire velocemente all’inizio per poi fermarti e non scendere di un grammo pur facendo la fame. Queste cose possono succedere per un […]

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Consigli Alimentari in Menopausa

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CARA CLIENTE …Per noi donne la menopausa è un processo assolutamente naturale e non una malattia. Nonostante cio’ il tema viene affrontato sempre con un certo timore, con timidezza e vergogna quasi fosse un tabu’. Tuttavia, chi prima e chi dopo, ognuna di noi attraversa questa fase naturale di cambiamento dovuta all’ esaurimento del numero […]

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La nutrizione è una cosa seria

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LA NUTRIZIONE E UNA COSA SERIA! LA DOTT.SSA VIRNA ANTONIANI BIOLOGA NUTRIZIONISTA IN COLLABORAZIONE CON LA DOTT.SSA SARA PARRAVANO SPECIALISTA IN DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE DARANNO CONSIGLI UTILI IN MERITO ALLE SANE ABITUDINI DI VITA QUOTIDIANA RAPPORTATE ALLA NUTRIZIONE E ALL’IMPORTANZA PER OGNUNO DI NOI, DALL’ADULTO AL BAMBINO, DI NUTRIRSI IN MANIERA CORRETTA SOPRATTUTTO A […]