Durante le vacanze di Natale la nostra pelle è sottoposta agli stress derivati dagli eccessi alimentari dei pranzi e dei cenoni ricchi di leccornie che possono portare all’insorgere di inestetismi cutanei come brufoli, punti neri E COLORITO SPENTO. Come disintossicare la pelle e prevenire la comparsa di rughe! Riuscire a seguire un’alimentazione sana ed equilibrata […]
Virna AntonianiBiologa Nutrizionistavirna.virna@yahoo.it COVID-19 o semplicemente Coronavirus: un nome così nobile per un virus così subdolo! In questo momento storico credo non ci sia neanche una persona al mondo che non lo conosca! Il COVID-19 altro non è che l’acronimo di Co (corona) Vi (virus) D (‘disease’, malattia respiratoria) e 19 (l’anno di identificazione). Nessuno […]
La menopausa, tanto temuta dalle donne, è un evento fisiologico corrispondente alla cessazione (in modo graduale) del ciclo mestruale, perché l’attività ovarica si è conclusa in quanto le ovaie non producono più follicoli ovarici (le unità funzionali dell’ovaio) ed estrogeni (i principali ormoni femminili). In generale questo cambiamento ormonale si presenta intorno ai 50 anni, […]
Forse ti sarà capitato nell’arco della vita di mangiare sempre nello stesso modo e all’improvviso mettere peso senza alcuna spiegazione. Oppure di iniziare una dieta fai da te eliminando molti cibi importanti e dimagrire velocemente all’inizio per poi fermarti e non scendere di un grammo pur facendo la fame. Queste cose possono succedere per un […]
CARA CLIENTE …Per noi donne la menopausa è un processo assolutamente naturale e non una malattia. Nonostante cio’ il tema viene affrontato sempre con un certo timore, con timidezza e vergogna quasi fosse un tabu’. Tuttavia, chi prima e chi dopo, ognuna di noi attraversa questa fase naturale di cambiamento dovuta all’ esaurimento del numero […]